洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲，位于苍山和大理坝子之间，北起洱源县江尾乡，南止于大理市下关镇，形如一弯新月，是一个风光明媚的高原淡水湖泊。洱海湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”，是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。

洱海的夏天清爽宜人，舒适自在，所以夏天去洱海最好。